فرم برنامه ورزشی

فرم برنامه ورزشی۱۳۹۸/۱۲/۸ ۱۱:۵۱:۰۷

برای دریافت برنامه ورزشی و غذایی به صورت آنلاین، فرم زیر را به دقت تکمیل کنید. کارشناسان پس از بررسی با شما تماس خواهند گرفت و برنامه را برای شما ارسال خواهند کرد.

صفحه ۱ از ۲

همه اعداد را به انگلیسی وارد کنید

تاریخ تولد:

همه اعداد را به انگلیسی وارد کنید

سانتی‌متر

کیلوگرم

مدت زمانی را که در روز صرف شغلتان می‌کنید (به ساعت)

تعداد روزهایی که درهفته صرف شغلتان می‌کنید

ورزشی که در حال حاضر انجام می‌دهید

مدت زمانی را که در روز صرف ورزش می‌کنید (به ساعت)

تعداد روزها و ذکر ساعاتی که تمرین می‌کنید

نام غذاهای مورد علاقه شما

کیلوگرم

کیلوگرم

مثال: آسیب مچ پا ، نمی‌توانم طناب بزنم

ارسال عکس از ۳ زاویه