تاثیر ایکس بادی بر لاغری بدن (شکم و پهلو)
ایکس بادی، از جدیدترین متدهای ورزشی است که علاوه بر کاهش وزن و لاغری به سرعت می توانید در کوتاه ترین زمان به اندام ایده آل خود برسید .
نحوه کاهش وزن با ایکس بادی
وقتی که تمرین و حرکات ورزشی را با متد ایکس بادی انجام میدهید متابولیسم وسوخت وساز بدن افزایش یافته ودر اثر درگیر شدن تمامی عضلات بدن، انرژی زیادی نیز مصرف می شود.
ایکس بادی از چند طریق به تناسب اندام و لاغری کمک می کند:
- فعالیت های هوازی : انجام فعالیت های هوازی علاوه بر چربی سوزی، تناسب اندام را نیز دنبال دارد و باعث افزایش گردش خون می شود .
- فعالیت های قدرتی : انجام فعالیت های قدرتی علاوه بر چربی سوزی باعث رشد توده عضلانی بدون چربی می باشد .
برای آشنایی با نحوه درمان سلولیت با ایکس بادی:
نحوه تاثیر ایکس بادی برلاغری شکم وپهلو
- لاغری شکم وپهلو با ایکس بادی که سریع ترین متد برای لاغری شکم وپهلو است بر مبنای تحریک الکتریکی عضلات وچربی در اندام مختلف بدن ازجمله شکم وپهلو عمل می کند . در روش ایکس بادی برای لاغری سریع شکم وپهلو، هر فرد متناسب با شرایط فیزیکی بدن خود در هر جلسه تمرین، پالس های الکتریکی را دریافت می نماید .
- با انجام فعالیت های ورزشی با متد ایکس بادی، بدن فقط ۲۰ دقیقه تحت تاثیر این متد است ولی به دلیل تسریع روند متابولیسم، سرعت چربی سوزی افزایش می یابد ونتیجه گیری بهتر مشاهده می شود .
- حضور در جلسات ایکس بادی نیاز به اختصاص زمان زیادی ندارد وبدن تحت فشار کمتری قرار می گیرد و احتمال آسیب دیدگی نیز کاهش می یابد وعلاوه بر کاهش وزن، بی تحرکی وکمبود وقت برای ورزش باعث حس شادابی ونشاط می شود .
