توضیحات
تمرین با استپ ، باعث افزایش متابولیسم و سوزاندن مقدار زیادی انرژی می شود. تمرینات با استپ باعث هماهنگی عصب عضله میشود در نتیجه، مقدار زیادی انرژی می سوزد.
پاها هنگام بالا رفتن از تخته استپ به شدت فعالیت می کنند و دستها نیز در هر حرکت با پاها هماهنگ می شوند. استپ تمام بدن را به طور هماهنگ عضله ای می کند
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.